Coaching er interessant

Coaching er interessant

Vidste du at ordet coaching ikke er et engelsk udtryk, men faktisk stammer for noget så overraskende som fra Ungarn? Dette vidste jeg i hvert fald ikke, men jeg fandt lige ud af det, da jeg for et par minutter siden sad her i sommerhuset og læste i et fitness magasin omkring forskellige aspekter af træning og her var der blandt andet en personlig træner, som udtalte sig omkring at en coach var den kusk der på heste vogne skulle støtte og drage omsorg for hestene.

Ligeledes læste jeg også om, at der er tre overordnede mål ved at lave coaching og det er; hjælp til selvhjælp, udvikle egen opmærksomhed, ansvarlighed og bevidsthed samt udvikle evnen til selvregulering – hvilket betyder at kunne handle situationsbestemt.

Behøves ikke være noget stort

Coaching lyder som et meget fint begreb, hvor der skal ansættes en personlig træner og så videre, men dette behøves det absolut slet ikke og dette blev også fortalt i artiklen. Det kan også bare være at din storebror eksempelvis hjælper dig med at vise hvordan iphone 5 oplader virker, hvis du altså har en oplader til iphone 5, ellers kan du altid købe et fra incover (hjemmeside), men pointen er bare at dette kan også være coaching.

Men naturligvis kan coaching også være noget fint og stort, som omhandler at en top idrætsmand fx gør brug af en velkendt og dyr træner. Så coaching kan altså være mange ting og du bør tjekke ud om der er noget som du behøver coaching til i dit liv.

 

 

Den gode købmand

Den gode købmand

I gamle dage før vi fik supermarkeder som dem vi kender i dag, var det hos den lokale købmand, man handlede sine dagligvarer. I min familie havde vi faktisk to købmænd, selvom den ene var en kvinde. Min farfar havde en købmandsbutik det meste af hans liv, og min far kan fortælle ikke så få historier om den. Den lå i Hobro i jylland, og min far arbejdede der også. Han var bydreng som det hed dengang, det vil sige sådan en som bragte varer ud til kunderne, på en budcykel af den gamle slags. Det var en normal service dengang, og som jeg husker hans historier, var lønnen kun de drikkkepenge som han fik når han leverede varene. Men det er muligt at han også fik lidt ved siden af, du ved jo hvor ting vokser med tiden. Den anden købmand i min familie var min grandmoster, som havde en butik i Århus, hvor jeg også af og til var på besøg, da jeg var dreng. Jeg kan stadig huske den duft der var i butikken, en blanding af tobak og friskkværnet kaffe. Det var normalt at man havde en kaffekværn i købmandsbutikkerne dengang, ligesom enkelte supermarkeder har i dag, for eksempel Irma. Det var noget helt andet end at handle ind i dag, og den stemning der var i den slags butikker, er noget som man godt kan savne nu om dage. Men der er faktisk enkelte undtagelser derude, købmandsbutikker findes stadig, og jeg er så heldig at bo i nærheden af en.

Den gode købmand

Min købmand

Jeg bor på Østerbro i København, og jeg er så heldig at der er en købmand lige om hjørnet, som til forveksling ligner dem, som man havde i gamle dage. Der er en kaffekværn og de har et stort udvalg af kolonialvarer, som fakktisk ikke koster stort mere end dde koster i Føtex. Hvordan han kan få det til at løbe rundt sskal jeg ikke sidde her og kloge mig på, men det virker som om at han har en god og sund forretning. Det bedste ved det er, at man føler sig velkommen på en helt anden måde, end i en almindelig kiosk eller en hvilken som helst anden butik, for den sags skyld. Ham der har butikken, min købmand, er i midten af 70erne. Hvorfor han ikke er gået på pension skal jeg ikke kunne sige, men måske skyldes det at han ikke kan undvære den daglige omgang med kunderne. Man får en vildt god service dernede. Han er sådan en som sætter ære i at havde det på hylderne, som folk gerne vil købe. Jeg har for eksempel en hund, og en dag spurgte han mig hvorfor jeg ikke købte hundefoder hos ham. Jeg fortalte at jeg kun køber hundemad på olivers.dk, fordi at det er det der er bedst for hunden. Næste gan jeg var dernede, havde han været en tur på nettet og købt hundemad på olivers.dk, så jeg slap for det. Det er den slags service, som man kun finder hos ham!

 

Folkeskolen

Jeg er så glad og stolt over at min kære datters skole skal igennem et mindre byggeprojekt som skal lokke ungerne ud på boldbanen. Da jeg sidder i forældrerådet har jeg været en del over projektet. Det er art-tek.dk som står for projektet. Det er et rådgivende ingeniørfirma som har styr på deres sager. De har udarbejdet nogle rigtig flotte skitser af skolens gård. Det er med sikkerhed noget som børnene kan bruge til noget. Især i disse tider hvor politikerne gerne vil spare på skolerne. Der er mange ting som vi er blevet underlagt, men dette projekt skal vi have lov til at få fuldført.

Rejsekortet

Folkeskolen

Netop fordi at jeg har været tæt på projektet, har det betydet at jeg har brugt meget tid på skolen. Jeg vil påstå at mit rejsekort rigtig har været på prøve. Det er helt nyt for mig at bruge rejsekort. Tidligere ejede vi en bil, men da vi har alt i nærheden har det aldrig kunnet betale sig. Biler er meget dyre i Danmark og derfor valgte vi at sælge den og håbe på en besparelse ved de få gange vi så skulle bruge offentligt transport. Dermed havde jeg dog ikke medregnet alle de her ture jeg har taget ud til skolen.

Efter meget snak i medierne var jeg i starten meget nervøs for at bruge rejsekortet. Jeg har dog fundet ud af at det er ret nemt at bruge. Der er bare nogle detaljer man skal have med, hvis man for eksempel skal have andre med på sit rejsekort eller sågar et dyr med i bilen. Det kan nemlig være svært at vide hvordan man for eksempel tager sin hund med i bussen. Men det har de nemlig også tænkt på hos rejsekortet. Hvis man skal have en med på sit rejsekort, så skal man blot tale med buschaufføren. Han kan nemlig gøre det således at du igennem din check-in kan checke to ind på en gang. Derefter skal du bare checke ud én gang. Det er faktisk rigtig nemt. Hvis man så skal have et dyr med i bussen, skal man dog lave et helt separat kort til sit dyr. Det er ret bøvlet.

En sød overraskelse

En sød overraskelse

Uh, jeg er simpelthen så glad. Lange arbejdsdage og regnvejr kan bare komme an, for jeg er nemlig klar til at tage det hele. For et par uger siden fandt jeg ud af, at jeg er gravid. Jeg har været sammen med min kæreste i tretten år nu, så det er bare dejligt, at vi endelig skal have barn sammen. Vi har prøvet længe, så det var lidt en overraskelse, at det skete lige nu. Nogle gange hvor jeg selv sad og tænkte over det hele, havde jeg faktisk tænkt, at det nok aldrig ville ske. Men nu er den altså god nok.

En sød overraskelse

Faktisk er jeg allerede ret langt henne, og jeg er ikke sikker på, at jeg snart kan gemme min gravide mave længere. Derfor skal vi også have fortalt det til familien, men jeg har virkelig brugt lang tid på at finde ud af, hvordan vi skulle fortælle det til de forskellige medlemmer af familien. Jeg vil ikke blot annoncere det på Facebook, for det synes jeg simpelthen er for upersonligt.

En god ide

En sød overraskelse

Da jeg sad og surfede den anden dag, kom jeg forbi hjemmesiden designfund.dk. Der var så mange fine ting, og særligt i liebe keramik var der rigtig mange pæne ting. Jeg fandt faktisk nogle liebe kopper, hvor der stod farfar og farmor, mormor og morfar og så videre med de forskellige titler, som man kan få, når der kommer en lille ny til i familien. Da jeg så de kopper, vidste jeg lige præcis, hvordan vi skulle fortælle resten af familien, at der snart kommer en lille baby i familien.

En sød overraskelse

Jeg klikkede derfor køb på en masse kopper med det samme, og da min kæreste kom hjem fra arbejde, var jeg så begejstret, at jeg næsten hoppede af glæde. Min kæreste grinede bare af mig og kyssede mig på næsen. Det er noget, som han altid har gjort, når han mener, at jeg opfører mig fjollet. Det er lidt skørt, men det gør mig bare altid rigtig glad. Og jeg er bare rigtig glad for min kæreste, han er nu altså en skøn en. Men det er de kopper i hvert fald også, og jeg kan slet ikke vente, til jeg skal give dem til resten af familien.

Så skal vi til det igen

Så skal vi til det igen

Det var så den ferie. Det er da utroligt, hvor hurtigt tre ugers sommerferie kan forsvinde op i den blå luft. Fornemmelsen af at de sidste ferietimer forsvinder mellem fingrene på mig, er ingenlunde noget, som behager mig. Det har ellers været en god ferie med masser af afslapning og sjove minder. For første gang nogensinde tog min familie og jeg i et sommerhus her i Danmark. Normalt er vi taget syd på til Middelhavet eller er bare blevet hjemme, hvis der ikke lige har været penge til at komme udenlands. Det var faktisk en positiv oplevelse. Vores store skræk angående vejret blev i nogen grad gjort til skamme. Vi havde flere dage med solskin og blå himmel. Dog ikke helt så meget, som vi godt kunne have tænkt os.

Efter en uge i sommerhus kom den så til at stå på hjemlig hygge. Det var nu godt at komme hjem, for der er også noget afslappende ved at vide alt om, hvor hvad er – og at jeg ikke længere behøver knalde mit hoved ind i dørkarmene, som nærmest var placeret i pandehøjde på mig.

Forbedring af slottet

En anden af de gode ting, som vi nåede i denne sommerferie er, at vi nåede at få sat noget mere skik på vores slot. Eller skulle jeg snarere sige håndværkertilbud, som vi købte til en god pris. At det var så billigt skyldes, at der var en hel del ting, som skulle fikses, før det var i en stand, som vi gerne ville have det. Blandt de større opgaver har været, at vi skulle have lavet et nyt badeværelse og køkken. Derfor har vores hus nærmest fået en ny grundplan. Disse to projekter har gjort et vist indhug i vores pengebeholdning, for det er jo nogle af de dyreste rum, som man overhovedet kan gå igang med. 

For at få mest muligt ud af vores budget, valgte vi at købe vvs udstyr online på multikøb.dk. Det drøjer noget på budgettet, når man køber billig vvs og andre fornødenheder hos Multikøb. Udover at vi sparer penge ved at købe vvs udstyr hos multikøb, så har det da også sparet os for en del tid, at vi har har kunnet gå online og bestille al den vvs og andre ting, som vi havde brug for. Den tid kunne vi så bruge på at forberede og udbedre de ting, som skulle laves. På den måde kan man faktisk godt være to steder på næsten samme tid – og spare penge ved samme lejlighed. Det er da for mig det man kan kalde en gunstig situation.

Her i ferien er vi kommet næsten i mål. Der mangler lige et par småting, som må blive fikset snarest belejligt. Det bliver nok ikke lige den første uges tid, hvor jeg lige skal vænne mig til, at jeg skal op klokken halv seks, så jeg kan undgå at skulle holde alt for meget i kø på motorvejen. Det er nemlig en af de ting, som jeg ikke er så god til.

Så skal vi til det igen

 

Minigolf – en kampsport

Hvis du tror, at minigolf er et hyggeligt familiespil, hvor alt foregår i fordragelighed, så har du tilsyneladende aldrig spillet det med to preteens, som egentlig skulle have haft mad for et par timer siden. I den forløbne weekend var jeg med i et spil minigolf, som nærmest blev til kampsport. Det var ikke lige morsomt det hele. Det blev så lidt bedre, da vi ved 9. hul besluttede os for, at det var tid til at få noget at spise. Det er da utroligt, hvad et lavt blodsukker kan forårsage. Dette lille optrin foregik på den ferie, som jeg var på sammen med min kone, datter og hendes bedste veninde. Vi havde lejet et sommerhus i det nordsjællandske, lige ud til Kattegat. Næsten. Vi havde ikke været opmærksomme på, at der var mere end en kilometer til stranden, så det blev til en del vaden frem og tilbage. Nu var det gennem noget dejligt natur og med blå himmel og sol foroven, så det var ikke så slemt.

Hjem til vores nye hjem

Efter en dejlig uge i sommerhus kunne vi så vende hjem til vores dejlige, nye andelsbolig i København, som vi næsten lige har købt. Tidligere på året blev vi nødt til at flytte fra vores gamle lejlighed, så vi skulle finde en andelsbolig i København, som levede op til vores krav. Heldigvis er jeg blevet ret skrap til at finde ting på nettet, så en søgning på boligportal.dk gav hurtigt pote. Vi flyttede så ind for et par måneder siden. I perioden op til ferien var der en masse småting, som skulle ordnes i vores andelsbolig. Selv om den stod beskrevet som indflytningsklar, var der alligevel en række småting, som vi gerne ville have lavet om: Nye tapeter, nyt gulvtæppe, male børneværelser og den slags. Derfor havde vi i den grad brug for lidt ferie, hvor vi ikke behøvede at lave andet end det, som vi lige havde lyst til. 

Jeg var lidt spændt på, hvor meget ungerne ville hjælpe til. Jeg må sige, at de overraskede meget positivt, især når det var deres egne værelser der skulle fikses.

Minigolf - en kampsport

 

VM er fantastisk

Så ruller VM for alvor og vi har nu været i gang i over en uge og jeg må bare sige, det har absolut ikke skuffet. Jeg har stort set, set alle kampe og det er meget få af dem som ikke har været det hele værd. Nu har jeg heldigvis også sommerferie, så jeg har også tid til det, men ellers bruger jeg også nogle ressourcer om dagen på at kigge efter en andelsbolig i københavn og her kigger jeg primært på boligportal, altså på deres hjemmeside boligportal.dk. Jeg kan selvfølgelig også bare vælge at leje en lejlighed, men jeg er blevet lidt interesseret i en andelslejlighed og derfor kunne jeg godt tænke mig at finde sådan en på et tidspunkt.

Været på trænerkursus

VM er fantastisk

Ellers har jeg også været på trænerkursus her i forbindelse med VM og dette tog fem dage, hvilket var rigtig lærerigt. Vi fik blandt andet en opgave omkring at analysere hvorfor Danmark ikke var med til VM og her skulle vi analysere en kamp. Jeg så derfor nærmere på en kamp hvor Danmark vandt 2-0. Det var dog godt nok en venskabslandskamp og generelt er landsholdssamlinger jo altså bare ikke det fedeste, især ikke når Danmark så oveni købet i denne omgang kun spillede venskabskampe. Dermed dog overhovedet ikke sagt at landskampe er spild af tid, for jeg elsker nemlig slutrunder. Der er intet bedre i fodboldsammenhæng end når en slutrunde er i fulde omdrejninger, hvor Danmark vel og mærke naturligvis også deltager (gerne med succes).

Landskampe kan dermed være rigtig interessante og spændende, se bare for nylig da Danmark besejrede både Ungarn og Sverige i Parken – fantastiske kampe set med rød/hvide briller!

Jeg er dermed overhovedet ikke ude i at man skal afskaffe landskampe, jeg konstaterer bare at en god fodbolduge med Champions League, Premier League og Superligaen er at foretrække fremfor en landskampsperiode. Først og fremmest er den helt klare årsag, at der simpelthen i en klassisk fodbolduge faktisk stort set er interessante fodboldkamp hver evig eneste dag. Min pointe med det her indlæg er derfor, at jeg elsker slutrunder, men bestemt ikke generelle landskampspauser.

Jeg søger en vinduespudser

Nu er det langt om længe blevet sommer og hold da op, nu kan man rigtigt se hvor beskidte ens ruder er blevet igennem vinteren. Når solen skinner ind på dem, så er det tydeligt at de trænger til en tur og derfor kunne jeg godt tænke mig at have en fast person til at gøre arbejdet. Jeg ved ikke hvorfor, men jeg har faktisk aldrig rigtigt tænkt på at man kan have en hjælper til at gøre det for sig ligesom at du kan have eksempelvis en rengøringskone.

Jeg har naturligvis godt vist at det kan lade sig gøre at få en privat vinduespudser, men det har bare aldrig rigtigt strejfet mig tanken og det har nok nået at gøre med at jeg altid har tænkt at vinduespudsere kun eksempelvis renser højhuse og den slags.

Jeg søger en vinduespudser

I går var jeg dog sammen med en bekendt og der blev det fortalt, at jeg da burde anskaffe sådan en vinduespudser, da vi snakkede om hvor beskidte mine vinduer var blevet. Vi sad nemlig hjemme ved mig, da hun havde taget turen fra århus området hvor hun bor til daglig. For at være lidt mere specifik, så har hun nemlig en aftale om vinduespudsning i brabrand, da det er her at hun bor og hun får servicen fra voresvinduespudser.dk og denne hjemmeside vil jeg derfor også tjekke ud her efter dette blogindlæg.

De har ekspertise

Noget som man heller ikke skal undvære, det er at de, altså vinduespudserne, ved noget omkring at pudse vinduer. For en ting er at de laver arbejdet for en med at gøre alt det fysiske og dette er naturligvis rigtig rart, men de kender også til forskellige behandlingsformer alt efter hvad ens vinduer nu trænger til.

Hende jeg snakkede med havde eksempelvis brug for grøn polering og dette er ikke lige noget man tænker at ens vinduer har brug for, altså sådan en type behandling, for man er jo ikke selv ekspert indenfor område og dette er derfor også en stor gevinst ved at anvende en anerkendt fagmand til at foretage arbejdet, da de kan assistere med sådanne tiltag.

En online strategi

Strategi er særdeles vigtigt, når man arbejder med online marketing, hvilket er noget jeg bruger en stor del af min tid på. Jeg har været i gang med at lave markedsføring på internettet i rigtig mange år, så jeg har efterhånden en del erfaring med online business. Noget der har fanget min interesse de seneste måneder er affiliate marketing. Er du endnu ikke bekendt med affiliate marketing, kan jeg kort opridse, hvad det går ud på: det gælder om at levere enten salg eller leads til f.eks. en webshop.

Det kunne eksempelvis være, at jeg bygger et website, hvor jeg blogger om fodbold. Her ville det være ganske nærliggende at indgå partnerskab med en dansk webshop, der sælger fodboldstøvler og fodboldudstyr – f.eks. Unisport. Jeg ville så kunne linke fra mit website til Unisport, med et specielt affiliate link, og hvis en besøgende, der har klikket på mit link, køber en vare i Unisport, vil jeg modtage kommission. Kommissionen ligger typisk på 2-15% af salget, hvis det ikke er et fastsat beløb. Lad os så antage, at mit website bliver utroligt populært, modtager mange besøgende og henviser mange kunder til Unisport – det kan på sigt blive en ganske indbringende forretning.
Med min online-erfaring er jeg dog klar over, at resultaterne ikke kommer af sig selv. Der skal selvsagt lægges en strategi for online succes – også selvom, der “bare” er tale om et affiliate site. Det kræver naturligvis mere planlægning jo større et website/projekt, der er tale om, men der bør altid tænkes over, hvad formålet med lanceringen er.

Iskold jomfru

Iskold jomfru

Jeg har en kollega, der er uddannet som såkaldt kold jomfru. Idag, arbejder hun ligesom jeg indenfor hospitalsvæsenet som serviceassistent. Efterhånden er hun blevet mere en veninde end bare en kollega, og det er skønt at have det sådan. Jeg nyder faktisk hver dag hvor jeg står op og gå på arbejde. Jeg elsker mit job, mit liv, og mine venner. Jeg går ud fra, at jeg er det man kalder lykkelig.

Anne, som min førhen så jomfruelige (hun er skilt to gange, og har 3, voksne børn) er ikke bare god, men rigtig god til at lave mad. Derfor bruger jeg hende tit, når jeg har gæster, og ikke vil stå med det hele selv. 

Fuldendt

Iskold jomfru

Anne kan mere end at lave mad. Hun har også en god fornemmelse for, hvordan man skruer en god fest sammen. Og så har hun efterhånden leveret mad til en del stykker. Derfor dristede jeg mig til at høre, hvilke forslag hun havde til en fest for min søn, som ville blive husket længe efter. Efter at have tygget lidt på det spørgsmål, fortalte hun mig om booktryllekunstner, som leverer tryllekunstnere i hele landet. De kunne klare al slags trylleri, både tryllekunstner for børn og for voksne. Nu var jeg så mest interesseret i det for børn, fordi det var en børnefødselsdag, som jeg skulle holde for min søn. Han var dog lidt for stor til, at jeg ville vælge en ballonklovn. Det havde været fint for nogle år siden.

Efter at have været inde på deres hjemmeside, fandt jeg en tryllekunstner, som ville være lige i øjet. Der tog jeg fejl. Det var lige i begge øjne, så stor lykke gjorde han. Jeg havde ikke fortalt min søn Bertam, at der ville komme en tryllekunstner, så han var mindst lige så rundøjet og fascineret som de andre børn, der var med til fødselsdagen.

Det er nu efterhånden et par måneder siden, at fødselsdagen blev holdt. Alligevel taler Bertrams venner stadig om det, når de er på besøg og faktisk er der også et par af forældrene, som nævner det, når vi mødes. Det virker som om, at det i den grad var et home run af de større. Det er så ikke lige et nummer, som jeg kan lave hver gang der er fødselsdag. Jeg har heller ikke tænkt mig at lave en spiral, hvor det bare skal overgås år efter år. 

Jeg er da helt sikker på, at står jeg igen og mangler en god ide til en mindeværdig fest, så skal Anna da både levere maden og komme med gode forslag til underholdning. Nu er det ikke fordi jeg hverken kan lave mad eller selv kan få ideer, at jeg bruger Anne så meget. Det er bare fordi jeg har så meget om ørerne, at jeg ikke altid har overskud til at stå for det hele selv. Jeg er involveret i en masse frivilligt arbejde – udover mit almindelige lønmodtagerjob – og har desværre kun 24 timer til min rådighed, som alle andre.